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没有垃圾食品 只有垃圾吃法

《没有垃圾食品,只有垃圾吃法》通过对食品的烹饪方式、加工方式、食用方式、健康食用方式、健康烹调方式等多个方面,介绍了健康食材变成垃圾食品的过程。在饮食的天地中,没有垃圾食品,只有垃圾吃法和垃圾烹调法。我们在日常饮食中不能总追求食物的口感和滋味,而应该注重怎样吃才能更健康。饮食是人每天都不能缺少的,而饮食是否安全,却决定着人体健康与否。人生匆匆不过数十载,享受健康生活才是正道。

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