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  • 自控力

    自控力   [美] 凯利·麦格尼格尔

    《自控力》内容简介:作为一名健康心理学家,凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上...

  • 拖延心理学

    拖延心理学   [美] 简·博克(Jane B. Burka) & [美] 莱诺拉·袁(Lenora M. Yuen)

    《拖延心理学》内容简介:写书的人往往被认为对他们的写作倾向有着非常深入的了解。确实,我们对拖延心理的了解可以说是彻头彻尾的:我们两个都知道对方的那些丑事,我们都经历过许多通宵开夜车的日子,也曾为...

  • 少有人走的路

    少有人走的路   [美] M·斯科特·派克

    这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告...

  • 7天治愈拖延症

    7天治愈拖延症   丁小云

    ★豆瓣阅读销量第一名作品,万千读者予以好评:“治愈拖延症,看这一本就够了!” ★最经典的拖延症自我治愈手册,中国数亿拖延症患者的福音书…… 为什么全球拖延症患者数以十亿计?如何治愈童年阴影型拖延...

  • 拖延心理學

    拖延心理學   珍.博克 & 萊諾拉.袁

    25年經典研究╳最新科學證據:拖延,其實不是時間管理的問題,更不是品格缺失--拖延,有時候反而是害怕成功!拖延,其實是你害怕被人看穿的煙幕彈!拖延,已經變成你刻意反抗權威的手段!愛拖延的人,常常...

  • 战胜拖延症

    战胜拖延症   (加)蒂莫西·A·皮切尔 & (加)保罗·曼森

    《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的最新研究。本书同步于美国的出版时间。 历时18年研究拖延症,皮切尔博士已经不限于让人们认识到“人人都有拖延症”和“拖延意味着浪费生...

  • 拖延心理学2

    拖延心理学2   【加】皮尔斯·斯蒂尔

    《拖延心理学2:用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》是心理学家、世界上最著名、最有影响力的拖延心理学研究者之一——皮尔斯•斯蒂尔的著作,已成为众多知名高校和知名企业的培训用书。 这是一本最新、最...

  • 万恶的拖延症

    万恶的拖延症   约瑟夫·费拉里

    《万恶的拖延症》内容简介:“我总是在想如果我失败了怎么办?”“你知道压力下我会工作得最好。”人们拖延的借口总是层出不穷。《万恶的拖延症》作者约瑟夫·费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授,是世界...

  • 我们都有拖延症

    我们都有拖延症   战拖小分队

    《我们都有拖延症》从心理学的角度出发,对拖延进行了一次非常详实的研究,力助职场人士成功摆脱拖延。《我们都有拖延症》涉及许多心理学知识,包括阿什效应、洛克效应、最后通牒效应、超限效应、杜利奥效应、...

  • 拖延心理学

    拖延心理学   李立

    《拖延心理学:向与生俱来的行为顽症宣战》由李立编著。从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。我们每个人都对自己是最了解的,你是否拖拉,你可以瞒过你的上司...

  • 拖延心理学

    拖延心理学   高佑

    《拖延心理学:重拾行动力•克服拖延症》内容简介:为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延...

  • 拖拉一点也无妨

    拖拉一点也无妨   [美] 约翰•佩里

    一本拖了15年才写成的小书 资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效...

  • 不拖延的人生

    不拖延的人生   Piers Steel

    不拖延的人生,就是夢想實現的人生! 史迪爾博士研發的「不拖延方程式」, 已成為大學教科書的教材,並應用在企業經理人的教育訓練中。 受過培訓的人異口同聲說: 「這個理論幾乎能應用在生活中的各面向,...

  • 尽管去做

    尽管去做   (美) 戴维﹒艾伦

    你希望既出色地完成工作,又可以快乐地享受生活吗?本书向你介绍了如何获取更加旺盛的精力,如何变得更加轻松自如,事半功倍的方法。作者在本书中揭示的方法,在各种类型的企业中,在每一种工作层面上,在不同...

  • 把时间当作朋友

    把时间当作朋友   李笑来

    《把时间当作朋友:运用心智获得解放》内容简介:无论是谁,都最终在某一刻意识到时间的珍贵,并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。病了要投医,病急了就很可能乱投医。可是书店里各种各样的关于“时间管...

  • 别太苛求

    别太苛求   莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科

    《别太苛求》是一本实用性很强的心理学著作,专门研究一种司空见惯但又不被重视的心理现象--完美主义。《别太苛求》以认知一行为疗法为基础,讨论了如何正确认识并妥善处理完美主义这种典型的现代病的方法。...

  • 番茄工作法图解

    番茄工作法图解   [瑞典] Staffan Nöteberg

    本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画,将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单,本书亦然。在...

  • 自我导向行为

    自我导向行为   戴维·L.华生 (David L.Watson) & 罗兰德·G.夏普 (Roland G.Tharp)

    《自我导向行为(第9版)》通过大量的研究资料和案例,来指导读者掌握特定技能,从而来控制和改变自己的行为,以达到更好地掌握自己生活的目标。全书由浅入深,为读者设定了一个循序渐进的改进计划,用真实的...

  • 当下的力量

    当下的力量   [德] 埃克哈特·托利

    曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。 一天,一位陌生人经过。 这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说:“给点儿吧。” 陌生人说:“我没有任何东西可以给你。” 然后他问:“你坐着的是什么?” 乞...

  • 战胜拖拉

    战胜拖拉   尼尔·菲奥里

    《战胜拖拉》不论你是专家、企业家、中层经理人、作家还是学生,只要希望战胜拖拉,或仅仅是想在完成复杂的、有挑战性的工作时更有效率——本书都将帮助你实现这些目的。 帮助任何繁忙的人以更快的速度做更...

  • 终结拖延症

    终结拖延症   (美)威廉·克瑙斯(William Knaus)

    这并不是一本陈词滥调之作,这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然,在某些时候,付出最大努力是很重要的。然而,人生中总是有许多成就,是基于一天天的努力的。 终结掉拖延对你的...