自我管理与认识

海民accelerate 发布于 2016-02-15 10:51

这些书籍都是关于自我的管理、探索和认识

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  • 尽管去做

    尽管去做   (美) 戴维﹒艾伦

    你希望既出色地完成工作,又可以快乐地享受生活吗?本书向你介绍了如何获取更加旺盛的精力,如何变得更加轻松自如,事半功倍的方法。作者在本书中揭示的方法,在各种类型的企业中,在每一种工作层面上,在不同...

  • 番茄工作法图解

    番茄工作法图解   [瑞典]Staffan N?teberg

    番茄工作法是弗朗西斯科•西里洛于1992年创立的。他在大学生活的头几年,曾一度苦于学习效率低下,“于是我和自己打赌,下猛药,狠狠鄙视自己说:‘我能学一会儿习吗?真正学上10分钟?’我得找个计时教...

  • 象与骑象人

    象与骑象人   (美)乔纳森·海特(Jonathan Haidt)

    人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。 作者学贯中西,融合心理学、哲学、伦理学、宗教、人类学多学科...

  • 你的生存本能正在杀死你

    你的生存本能正在杀死你   [美]马克·舍恩

    本书系Oprah.com推荐的最佳自助读物 在看这本书之前,请先想想你自己的生活。请问你是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气?如果排队时突然有人插队,你是否会觉得很生气?你是否一觉得饥饿或不...

  • 拖延心理学

    拖延心理学   [美] 简·博克(Jane B. Burka) & [美] 莱诺拉·袁(Lenora M. Yuen)

    《拖延心理学》内容简介:写书的人往往被认为对他们的写作倾向有着非常深入的了解。确实,我们对拖延心理的了解可以说是彻头彻尾的:我们两个都知道对方的那些丑事,我们都经历过许多通宵开夜车的日子,也曾为...

  • 理性情绪

    理性情绪   (美)阿尔伯特•埃利斯(Albert Ellis)

    “我必须给新朋友留下深刻的印象。” “我想要在工作上表现出色,而且必须做到这一点!” “我非常喜欢这个人,所以我一定要得到他的支持!” “我对别人很好,所以对方一定也要对我好,如果他们不这么做就...

  • 精力管理

    精力管理   (美)洛尔等

    生活在数字化的时代,时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙 忙,风风火火;面对沉重的工作负荷,我们努力把每一天都安排得满满当当 ;我们上紧了发条,但是我们却彻底地垮了。一天中有多少个小时是固...

  • 时间管理

    时间管理   吉姆·兰德尔(Jim Randel)

    《时间管理:如何充分利用你的24小时》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《时间管理:如何充分利用你的24小时》作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则.并在书中一一展示。《时间管理...

  • 如何掌控自己的时间和生活

    如何掌控自己的时间和生活   [美] 阿兰·拉金

    《如何掌控自己的时间和生活》告诫人们,一定要记住,这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样,也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话,那请你一定记住,在这个世界上还有很多人,他...

  • 看见成长的自己

    看见成长的自己   卡罗尔·徳韦克

    《看见成长的自己》内容简介:一个简单的观念如何能改变你的心理状态,从而改变你的一生?卡罗尔•徳韦克教授通过20多年的心理学研究发现,有两种可以使人们创造出不同世界的思维模式——僵固式思维模式和成...

  • 高效能人士的七个习惯
  • 时间投资法

    时间投资法   胜间和代

    独立抚养三个孩子,兼作几家外企的工作,每天为报刊写专栏,创作出十几部畅销书,成为“雅 芳女性大奖”最年轻获得者…… 她为何有那么多的时间,创造那么多的成果? 每个人的时间都是24小时。然而,通过...

  • 认识自己,接纳自己

    认识自己,接纳自己   马丁·塞利格曼

    《认识自己,接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼...

  • 小强升职记

    小强升职记   邹鑫

    怎样才能既出色地完成工作,又快乐地享受生活?本书向你介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法。小强的经历为万千职场人士提供了游刃于职场的范本。小强的方法适合各种工作层面和不同文化背景的所有人...

  • 奇特的一生

    奇特的一生   [苏] 格拉宁

    人最宝贵的是生命。但是仔细分析一下这个生命,可以说,最宝贵的是时间。因为生命是由时间构成的,是一小时一小时、一分钟一分钟累积起来的。没人能预计他在下一分钟里能发生什么,但至少我们可以记得前一分钟...

  • 断舍离

    断舍离   山下英子

    “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生...

  • 把时间留给最重要的事

    把时间留给最重要的事   洛塔尔·赛韦特

    《把时间留给最重要的事》讲述了为了取得事业上的成功,我们不得不做出妥协,而这种妥协的前提通常都是牺牲自己的私人生活和身体健康。但是,生活中的每个部分都是密不可分的,对任何一方面的过度偏重都必然会...