准妈妈学习记

Christy_月到天心处 发布于 2016-05-06 10:37

从开始孕育小生命,到等待他/她的到来,这段时间不看看书,锻炼锻炼身体,怎么能行呢?分享一下我看过的营养、孕期知识以及早教的书给大家。

排序: 默认|评分
  • 范志红:不懂健康,难做美丽女人

    范志红:不懂健康,难做美丽女人   范志红

    本书以饮食营养知识为基础内容,用浅显易懂的文字介绍了女性关注的话题:美容、减肥、运动、三餐制作、食物选购、备孕、孕期、哺乳期的营养建议,以及预防乳腺疾病、糖尿病和脂肪肝等慢性疾病的饮食原则。文字...

  • 吃对你的家常菜

    吃对你的家常菜   范志红

    吃对家常菜,全家更健康!  本书首次推出中国农业大学范志红教授的100多道私房家常菜谱。全书针对老年人、男人、女人、孩子以及上班族等特殊人群,分别根据其体质状况提出对应的饮食方案,并推荐最健康营...

  • 顾中一说:我们到底应该怎么吃?

    顾中一说:我们到底应该怎么吃?   顾中一

    【小编推荐】 小编的妈妈得糖尿病已经20多年了,爸爸去年查出来三高,小编自己在北京这样压力巨大的城市生活,没事儿就闹点小毛病,口腔溃疡啊,胃不好啊,失眠之类的小毛病。小编老公也是个深度宅人,坚持...

  • 西尔斯怀孕百科

    西尔斯怀孕百科   西尔斯 & 等

    《西尔斯怀孕百科》是一本出色而全面的怀孕指南,是准父母的绝佳选择。——亚马逊网络书店 西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他与妻子合著的《西尔斯育儿百科》出版...

  • 好妈妈胜过好老师

    好妈妈胜过好老师   尹建莉

    本书是近年来难得一见的优秀的家庭教育原创作品,是教育专家尹建莉的教子手记,是一本还未上市就以“手抄本”流传的图书。 相比许多家教图书,这本书有以下特点: 第一,本书首次提出一些令人耳目一新的家庭...

  • 让孩子的大脑自由

    让孩子的大脑自由   (美)约翰•梅迪纳

    《让孩子的大脑自由》是美国著名神经科学家约翰•梅迪纳继《让大脑自由》(Brain Rules)后的一部家庭教养力作。全书从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的,并总结出数十条大脑规则,帮助...

  • 虾米妈咪育儿正典

    虾米妈咪育儿正典   虾米妈咪

    很多育儿问题其实是家长们“制造”出来的,焦虑往往因为观念错误,恐惧大多源于缺乏常识。 虾米妈咪集合多年临床经验和为数百万微博粉丝进行的医学科普,针对0~6岁儿童养育问题,从新生儿护理、常见皮肤问...

  • 郑玉巧育儿经·婴儿卷

    郑玉巧育儿经·婴儿卷   郑玉巧

    《郑玉巧育儿经》将丰富的临床案例穿插在育儿理论和经验的陈述之中,理论与实际的结合达到了水乳交融的程度,极大增强了本书指导育儿的实用性和有效性。来自近200个家庭的真实育儿照片与本书论述部分在内容...

  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药

    冀连梅谈:中国人应该这样用药   冀连梅

    专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的用药误区和国际上最新临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析36种常见疾病和45种非处方药...

  • 蒙台梭利育儿全书

    蒙台梭利育儿全书   玛丽亚·蒙台梭利

    《蒙台梭利育儿全书》包括了蒙台梭利的教育理论,对广大教育工作者及父母亲都具有参考作用。蒙台梭利是20世纪赢得世界公认的最伟大的教育家之一。她的教育之所以能影响全世界幼教教师和广大父母,不仅仅是因...