“怎样练成天才”系列

腚論 发布于 2016-05-08 15:42

怎样成为某一领域的顶尖高手? 现在所有人都知道一个标准答案:练习一万小时。“一万小时”这个说法来自马尔科姆·格拉德威尔的《异类》一书。此书的影响巨大,它告诉我们天才不是天生的,是练出来的,而且要练习一万小时。可是,如果一个年轻人想要把自己变成顶尖高手,光知道一个“一万小时”的口号毫无意义。
各个领域需要的练习时间非常不同。成为顶尖高手的确需要长时间的练习。每天练3小时,完成一万小时需要十年的时间,但这只是达到世界水平的最低要求。很多领域要求的训练时间远超过一万小时,比如对音乐家而言,需要训练15~25年才能达到世界级水平。而在某些领域内,如果一个人很有天赋而且训练得当,他也能在非常短的时间内就成为顶尖高手。
真正的关键根本就不是训练时间的长短,而是训练的方法。
科学的练习方法并不是从天而降的神秘招式,它在一定程度上已经存在于我们的生活之中。它不是科学家的发明,而是科学家对各领域高手训练方法的总结。人们一直在各个领域中不自觉地使用这些办法。
在过去的二三十年内,心理学家们系统地调研了各行各业内的从新手、一般专家到世界级大师们的训练方法,包括运动员、音乐家、国际象棋棋手、医生、数学家,有超强记忆力者等等,试图发现其中的共性。他们的研究甚至细致到精确记录一所音乐学院的所有学生每天干的每一件小事,统计他们做每件事所用的时间。他们调查这些学生的父母情况和家庭环境,并了解学生在来音乐学院以前的学习情况,比如从什么时候开始练琴的。他们甚至要求这些学生做了一个星期的日记。科学家们把获得的所有数据汇总在一起,与学生们的音乐水平对照,来寻找使那些音乐天才脱颖而出的关键因素。
这套统一的练习方法,就是“刻意练习(deliberate practice)”。系列书单如下:
1、《The Cambridge Handbook of Expertise and Expert Performance》(剑桥专业知识与专家技能手册)作者:Ericsson, K. Anders (EDT)/ Charness, Neil (EDT)/ Hoffman, Robert R. (EDT)/ Feltovich, Paul J.
2、《师从天才》作者:罗伯特·卡尼格尔
3、《异类》(Outliers)作者:马尔科姆·格拉德威尔(Malcolm Gladwell)
4、《一万小时天才理论》作者:[美] 丹尼尔•科伊尔
5、《哪来的天才?》作者:[美] 杰夫·科尔文
6、《天才的基因》作者:戴维·申克
7、《天才引导的历程》作者:William Dunham

祝:点赞和留言的读友都成为天才!!!

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  • The Cambridge Handbook of Expertise and Expert Performance
  • 师从天才

    师从天才   罗伯特·卡尼格尔

    《师从天才:一个科学王朝的崛起》关注的是现代科学中的师承关系链及其影响。作者罗伯特·卡尼格尔在书中把我们带进了一个充满智慧、趣味、竞争和创新的奇妙的科研王朝,展现了一个由美国国立卫生研究院(NI...

  • 异类

    异类   马尔科姆•格拉德威尔

    《异类》带我们走进了成功人士的世界,意外揭开一连串令人惊异的统计结果:英超联赛大多数球员都在9月至11月出生;比尔•盖茨和史蒂夫•乔布斯都生于1955年;纽约很多著名律所的开创者竟都是犹太人后裔...

  • 一万小时天才理论(经典版)

    一万小时天才理论(经典版)   [美] 丹尼尔•科伊尔

    [内容简介] ●天才是天生的还是后天的?基因与环境那个力量更强?天才拥有的细胞类型,我们其他人也拥有。一旦有人花费一万小时进行精深练习,任何人都可能获得世界级技能! ●熟练掌握技能的正确练习方法...

  • 哪来的天才?

    哪来的天才?   [美] 杰夫·科尔文

    自我否定?或是前路迷茫? 深谙职场,却默默无闻? 疲于奔命的状态与年少时的梦想相去甚远? 我们一直都在丈量自己与成功之间的距离,希望几度幻灭又燃起,不要希冀一本书能够改变你的一生,但是在杰夫•科...

  • 天才的基因

    天才的基因   戴维·申克

    ● 别再拿基因当借口了,这个世界上从来没有天生的天才! ● 关于IQ、天赋与遗传基因,你所知道的一切都是错的! ★★★★★ 在过去很长一段时间内,我们一直存在着一种根深蒂固的观念:我们后天的成就...

  • 天才引导的历程

    天才引导的历程   William Dunham

    本书将两千多年的数学发展历程融为十二章内容,每章都包含了三个基本组成部分,即历史背景、人物传记以及在这些“数学杰作”中所表现出的创造性。作者精心挑选了一些杰出的数学家及其所创造的伟大定理,如欧几...

  • 腚論2016-05-08
    自己先评论一下:)